Hamilelik

Milyonlarca spermden bir tanesinin annenin tüplerindeki yumurtalara ulaşarak onları döllemesi ve döllenen yumurtanın tüplerden geçerek anne rahmine ulaşıp rahim duvarına tutunmasıyla başlayan 42 haftalık muhteşem bir yolculuktur hamilelik. Sağlık ve mutluluk içerisinde geçirilmesi gereken bir 42 hafta.

Hamilelik başlangıcından doğuma kadar ve hatta doğumdan sonrada devam eden bir sağlık maratonu bekler hem anneyi hemde bebeği. Hamileliğin başlangıcıyla birlikte anne için bir takım testler uygulanarak anne ve bebeğin sağlık durumu, hamileliğin gelişime hakkında bilgiler edinilmeye çalışılır. Annenin sağlıklı bir hamilelik geçirmesi ve doğacak bebek için risk oluşturabilecek durumların tespit edilerek engellenebilmesi için bu rutin testler büyük önem taşımaktadır. 42 haftalık hamilelik dönemi boyunca anne adayları defalarca kan ve idrar verecek, bir çok kez ultrasona girerek bebeğinin gelişimini izleyecektir. Bu testlerin ve kontrollerin detayına girmeden anne adaylarına sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirebilmeleri için bazı tavsiyelerde bulunmak istiyoruz. Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren artık 2 kişilik bir yaşam sürmeye başlıyacaksınız, hamileliğinizi ilk dönemlerinde duygusal travmalar yaşayabilir, nednesiz yere ağlayabilir ve herşeyden çok çabuk sıkılabilirsiniz, bunlar son derece normal belirtlierdir sakın kendinize yüklenmeyin. Ruhsal olarak ne kadar yıkıntı yaşarsanı yaşayın kendinize geldiğiniz andan itibaren herşeyi unutup bebeğinize yoğunlaşın, bu sizi oldukça rahatlatacaktır. Hamileliğiniz boyunca alkol, sigara, kafein, şeker, tuz, yağlı kızartmalar vb. yiyecek ve içeceklerden uzak durun, doktorunuz aksini önermedikçe düzenli olarak yürüyüş yapın, uyku düzeninize dikkat edin, gereği kadar dinlenmeyi ihmal etmeyin, aylık ve haftalık olarak doktor kontrollerinizi ihmal etmeyin, bebeğinizle tanışacağınız günler için bol bol kitap okuyarak bilgi edinin inanın çok ihtiyacınız olacak. Son olarak doğumunuzu detaylıca planlayın ve hiçbirşeyi son ana bırakmayın.